4/28(日) 第１回 晴れ 二河多目的グラウンド
第1回開催のあいさつ理事長首藤先生(呉商高) 体操
森先生(呉三津田高)指導11/12(日) 第９回 くもり 二河多目的グラウンド
始まりです 視覚障害伴走練習まずはウオーミングアップ
短距離流し 形ができてきてます砂場での踏切 からだが浮く9/2(土) 第6回 晴れ ミツトヨスポーツパーク郷原
夏休みが終わってすぐの教室でした 変則的なスケージュールでしたが、たくさん生徒が集まって、集中して取り組んでました
「徐々にいい走りができている」と小桜コーチの感想がありました 練習をすれば、その分だけ身についているのですね 自分で分かってますか？感じてますか？
郷原で練習ははじめて まずはあいさつからハードルを使ってストレッチ郷原には専門の道具がそろってますボックスジャンプ 一本の棒のように 地面に足がふれたら、素早く反発します6/4(日) 第3回 晴れ 二河多目的グラウンド
首藤先生(呉商業)スキップの指導
原野先生(円盤投日本記録)基本に厳しい妥協は許されません!!5/21(日) 第2回 晴れ 二河多目的グラウンド
あいさつ jogのあとには器具を使ってハムストリングスのストレッチ体を大きく動かす スキップ山﨑先生(宮原高)指導 ミニハードルドリル 自分の動きのイメージがつかめているか！5/7(日) 第1回 雨 スポーツ会館体育館
練習開始のあいさつ
高校生といっしょ森先生(三津田)指導 ウオーミングアップ＆足の動き小桜コーチ指導 腕と足の連動このあと、長距離は多目的グラウンドへ…
雨☔でしたが、2時間みっちり練習して終了💦
